AI 使ってますか?

最近、AIをよく使っています。

質問(プロンプト)を立てると、信じられないスピードで答えが返ってきますよね。

これだけ何でも知っている頼りになる存在がそばにいると、学校の試験に一夜漬けで臨んでいたことなど、何だったのだろうと思います。

教育も変わっていく(もう、変化している？)のではないでしょうか。

ふと、こんなことを思い出しました。

子どもがまだ小さかった頃、よく

「これって何て言うの？」

「なんでこうなるの？」

と、たくさん質問をしてくれていました。

そのたびに答えていたのですが、最近になって気づいたのです。

あの頃の私は、子どもにとっての“AI”のような存在だったのかもしれない、と。

子どもにとって、大人の言葉はとても大きな意味を持ちます。

返ってくる答えが、そのまま世界の理解につながっていくからです。

丁寧に考えて答えると、世界は「わかるもの」になる。

一緒に悩むと、「考えていいんだ」と感じられる。

逆に、適当に流されたり否定されると、

「聞かない方がいい」と心が学んでしまうこともあります。

私が子どもたちにふさわしい態度や答えを返し、行動のキッカケを与えられていたかは疑問ですが…この春に末の娘も学生を卒業して、社会人になるべく旅立ちました。m(__)m

しかし、親との関係、先生や周りの大人からの影響、友だちとの関係など、

子どもに限った話ではなく、

大人になった今も同じなのかもしれません。

私たちは日々、誰かの言葉に触れながら生きています。

何気ない一言に救われたり、

逆に少し疲れてしまうこともあると思います。

だからこそ、

どんな言葉を受け取るかだけでなく、

どんな言葉を交わすかも、とても大切なのだと感じます。

そしてもうひとつ。

もしかすると私たちは、

自分自身に対しても、日々言葉をかけている存在なのかもしれません。

うまくいかないときに、自分にどんな言葉をかけるのか。

迷ったときに、自分にどんな問いを向けるのか。

その積み重ねが、少しずつ心の状態をつくっていくのだと思います。

私もリラクゼーションを受ける時、

身体をゆるめるだけでなく、

そうした“内側の言葉”が静かに整っていくことを感じます。

無理に何かを変えなくても、

ただ少し呼吸が深くなるだけで、

過ぎ去ったことをいつまでも引きずっている

心の中のザワザワした気持ちが

どうでもいいことのように消えて

心地よくなることがあります。

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